你有过这样的体验吗?
走过了一段人生的风景,有一天突然发现自己站在人生的十字路口,迷茫了、徘徊了,不知道要去向哪里。
不禁地问自己:
我想要的是什么?
我的人生价值是什么?
我要以什么样的方式去度过我的一生?
而我想说的是,以上的体验我都经历过。这一切要从2020年初的疫情开始说起。
我在一家德资的展会主办公司从事项目管理工作。过往15年的会展行业经验,都是致力于帮助中国企业通过展会的贸易平台去开拓国际市场。
然而,2020年初的突发疫情,让整个会展行业都按下了暂停键。
疫情刚开始的时候,公司总部的展会一场接着一场的延期举办,这也让我不用再奔波出差而停下脚步。
开始的时候有些不适应,不知道除了等待,我还可以做什么?
好像我过往的生活节奏彻底的凌乱了,而接下来的生活又没有方向,但我的内心却隐约有种声音在告诉我——你的生活正在悄然地改变。
这让我想到了美国神话学家约瑟夫·坎贝尔,在他的《千面英雄》里提到的英雄之旅。
事实上,不是只有英雄才会经历这段旅程,每个想要突破自我和实现内在成长的普通人,也会经历这段旅程。
当人生面临重大转折的关口,相信每个人都会经历自己的英雄之旅,而我的这段旅程也是这样开始的。
01
起初,我很迷茫,但也让我有时间思考,生活了30多年,我到底想要什么样的人生?
为了帮助自己更好地寻找答案,我开始了知识付费的探索学习。
先是学习了一些商学院的课程,也学习了一些心理学的课程。
学习过程中,我越发地觉得在这样一个信息加速化的时代里,每个人都在像陀螺一样地旋转着,整个社会都在高度内卷,而我的选择是又在哪里?
这种经历特别像在走迷宫,你的目标是要穿过一条条通道,去发现迷宫的出口。
但当你尝试了一次又一次,都没有找到出口时,心中充斥的不仅是挫败感和无奈感,还有一种想要突破的渴望。
而那一刻的我,就像被困在迷宫里走不出来,也退不回去......
02
幸运的是,当被困在迷宫里,感觉没有希望的时候,我遇到了教练。
那种感觉就像是你困在原地没有方向的时候,你的眼前出现了一丝丝光亮。
你不知道光从哪里来,但你知道向着光去追逐,你就有希望。
可能像大部分人一样,在刚刚接触教练的时候,我也是懵懂的,不知道教练真正可以带给我的是什么?
通过教练对话,我的人生又会有怎样的改变?
带着这种好奇,我作为客户体验了一次教练的对话过程。
我发现全程教练只是通过提问,像照镜子一样反馈给我她看见、听到的以及有力的发问。
全程并没有给过我具体的建议,但当谈话结束的时候,我却收获了自己想要的答案。
这一探索的过程,是如此的神奇,不禁让我感叹这一切是怎么做到的!
在那之后,我的内心里埋下了一颗种子——我也要去学习教练。
我想,如果有一天,这颗种子发芽了,就那样看着它一点点长大......长成了一根嫩绿树苗,那会对我的生活有什么样的改变?
为此,我大概用了一周的时间,去了解什么是教练,也去了解了中国教练市场的现状。
最终,我选择了埃里克森国际教练中心,也就是在2021年春节之后,开启了《教练的艺术与科学》的探索学习之旅。
教练学习的过程中就像是在爬山,一路上会有沿途的美丽风景,同时也会有阶段性的挑战。
而最吸引我的就是看向山峰,想象着有一天可以会当凌绝顶,一览众山小。
但脚下的路还要一个台阶、一个台阶地走。而我理解学习教练,也会经历4个阶段。
第一个阶段:无意识、无能力阶段。
感觉教练很神奇,但却不知道如何下手去做教练。在做教练对话的时候,经常会在面前摆放着教练之箭的卡片,以备不时之需。
第二个阶段:有意识、无能力阶段。
看似上了一个台阶,能力有所提升了,能够记住教练之箭,但这个阶段对我来说却是最难的。
我甚至曾一度怀疑自己不适合做教练,经常问完了4个计划性问题后,不知道如何继续,也特别担心教练的对话进行不下去。
第三个阶段:有意识、有能力阶段。
通过不断地刻意练习,能够认真的复盘并从每次对话过程中总结自己做的好的地方,以及可以做的更好的地方(www.EBI)。
我目前正在经历这个阶段。因为积极聆听和创造觉察,能够支持客户探索并拿到成果,自己也会为此内心充满喜悦,也越发热爱去做教练。
当然,我仍然需要继续修炼教练的稳定状态。
第四个阶段:无意识、有能力阶段。
教练成长的过程,即是修行的过程,相信到了第四个阶段,应该是手中无剑似有剑的状态。
所有的流程与框架已经内化于心,对话的过程中只需要跟随客户自然的流动。
03
经过半年多的学习,我已经完成了教练4个模块的课程,也按计划在下周开始PCC的教练辅导。
至此,我已经走过了迷茫期、探索期,到因为遇见教练而改变,也看清了自己未来要走的路。
感恩的是,在我的生命旅程中遇见教练!
这段学习教练的时光,给我的生活带来了巨大的改变。
通过不断地觉察,向内倾听自己的声音和诉求,不断突破自我,从而获得了自信和笃定的内在力量。
幸运的是在埃里克森教练中心,我也遇到了倾囊相授的老师和挚爱的神仙班同学们,大家的包容、支持与爱,带给我强大的内在动力。
这段经历让我实现了自我发现与探索的英雄之旅,也最终帮我找到了人生的意义与使命。
那就是通过教练去帮助人们看到自身本自具足的资源,以成果为导向,最终支持到每个鲜活生命的改变与成长。
想到张加霖老师在模块四分享给大家的一句话,至今一直打动我:“当来访者坐在你的对面,TA就是世界的全部,把每个字都说的全心全意。”
最后,想分享给大家的是人生旅程也许不会一帆风顺,但当你遇到坎坷征程的时候,那有可能就是你实现转变的契机。
希望大家保持热爱,奔赴山海。
前方路途漫漫,心怀希望方能静待花开。
END