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迷宫里,教练是引领我走出来的那束光
发布于 2021-09-15


你有过这样的体验吗?


走过了一段人生的风景,有一天突然发现自己站在人生的十字路口,迷茫了、徘徊了,不知道要去向哪里。


不禁地问自己:


我想要的是什么?

我的人生价值是什么?

我要以什么样的方式去度过我的一生?

 

而我想说的是,以上的体验我都经历过。这一切要从2020年初的疫情开始说起。

 

我在一家德资的展会主办公司从事项目管理工作。过往15年的会展行业经验,都是致力于帮助中国企业通过展会的贸易平台去开拓国际市场。


然而,2020年初的突发疫情,让整个会展行业都按下了暂停键。

 

疫情刚开始的时候,公司总部的展会一场接着一场的延期举办,这也让我不用再奔波出差而停下脚步。


开始的时候有些不适应,不知道除了等待,我还可以做什么?

 

好像我过往的生活节奏彻底的凌乱了,而接下来的生活又没有方向,但我的内心却隐约有种声音在告诉我——你的生活正在悄然地改变。

 

这让我想到了美国神话学家约瑟夫·坎贝尔,在他的《千面英雄》里提到的英雄之旅。


事实上,不是只有英雄才会经历这段旅程,每个想要突破自我和实现内在成长的普通人,也会经历这段旅程。

 

当人生面临重大转折的关口,相信每个人都会经历自己的英雄之旅,而我的这段旅程也是这样开始的。


 01 

迷茫期



起初,我很迷茫,但也让我有时间思考,生活了30多年,我到底想要什么样的人生?

 

为了帮助自己更好地寻找答案,我开始了知识付费的探索学习。


先是学习了一些商学院的课程,也学习了一些心理学的课程。


学习过程中,我越发地觉得在这样一个信息加速化的时代里,每个人都在像陀螺一样地旋转着,整个社会都在高度内卷,而我的选择是又在哪里?

 

这种经历特别像在走迷宫,你的目标是要穿过一条条通道,去发现迷宫的出口。


但当你尝试了一次又一次,都没有找到出口时,心中充斥的不仅是挫败感和无奈感,还有一种想要突破的渴望。


而那一刻的我,就像被困在迷宫里走不出来,也退不回去......



 02 

探索期



幸运的是,当被困在迷宫里,感觉没有希望的时候,我遇到了教练。


那种感觉就像是你困在原地没有方向的时候,你的眼前出现了一丝丝光亮。


你不知道光从哪里来,但你知道向着光去追逐,你就有希望。

 

可能像大部分人一样,在刚刚接触教练的时候,我也是懵懂的,不知道教练真正可以带给我的是什么?


通过教练对话,我的人生又会有怎样的改变?

 

带着这种好奇,我作为客户体验了一次教练的对话过程。


我发现全程教练只是通过提问,像照镜子一样反馈给我她看见、听到的以及有力的发问。


全程并没有给过我具体的建议,但当谈话结束的时候,我却收获了自己想要的答案。

 

这一探索的过程,是如此的神奇,不禁让我感叹这一切是怎么做到的!

 

在那之后,我的内心里埋下了一颗种子——我也要去学习教练


我想,如果有一天,这颗种子发芽了,就那样看着它一点点长大......长成了一根嫩绿树苗,那会对我的生活有什么样的改变?

 

为此,我大概用了一周的时间,去了解什么是教练,也去了解了中国教练市场的现状。


最终,我选择了埃里克森国际教练中心,也就是在2021年春节之后,开启了《教练的艺术与科学》的探索学习之旅。

 

教练学习的过程中就像是在爬山,一路上会有沿途的美丽风景,同时也会有阶段性的挑战。


而最吸引我的就是看向山峰,想象着有一天可以会当凌绝顶,一览众山小。


但脚下的路还要一个台阶、一个台阶地走。而我理解学习教练,也会经历4个阶段。

 

第一个阶段:无意识、无能力阶段。


感觉教练很神奇,但却不知道如何下手去做教练。在做教练对话的时候,经常会在面前摆放着教练之箭的卡片,以备不时之需。

 

第二个阶段:有意识、无能力阶段。


看似上了一个台阶,能力有所提升了,能够记住教练之箭,但这个阶段对我来说却是最难的。


我甚至曾一度怀疑自己不适合做教练,经常问完了4个计划性问题后,不知道如何继续,也特别担心教练的对话进行不下去。



第三个阶段:有意识、有能力阶段。


通过不断地刻意练习,能够认真的复盘并从每次对话过程中总结自己做的好的地方,以及可以做的更好的地方(www.EBI)

 

我目前正在经历这个阶段。因为积极聆听和创造觉察,能够支持客户探索并拿到成果,自己也会为此内心充满喜悦,也越发热爱去做教练。


当然,我仍然需要继续修炼教练的稳定状态。

 

第四个阶段:无意识、有能力阶段。


教练成长的过程,即是修行的过程,相信到了第四个阶段,应该是手中无剑似有剑的状态。


所有的流程与框架已经内化于心,对话的过程中只需要跟随客户自然的流动。



 03 

回归



经过半年多的学习,我已经完成了教练4个模块的课程,也按计划在下周开始PCC的教练辅导。


至此,我已经走过了迷茫期、探索期,到因为遇见教练而改变,也看清了自己未来要走的路。

 

感恩的是,在我的生命旅程中遇见教练!


这段学习教练的时光,给我的生活带来了巨大的改变。


通过不断地觉察,向内倾听自己的声音和诉求,不断突破自我,从而获得了自信和笃定的内在力量。

 

幸运的是在埃里克森教练中心,我也遇到了倾囊相授的老师和挚爱的神仙班同学们,大家的包容、支持与爱,带给我强大的内在动力。

 

这段经历让我实现了自我发现与探索的英雄之旅,也最终帮我找到了人生的意义与使命。


那就是通过教练去帮助人们看到自身本自具足的资源,以成果为导向,最终支持到每个鲜活生命的改变与成长。

 

想到张加霖老师在模块四分享给大家的一句话,至今一直打动我:“当来访者坐在你的对面,TA就是世界的全部,把每个字都说的全心全意。”

 

最后,想分享给大家的是人生旅程也许不会一帆风顺,但当你遇到坎坷征程的时候,那有可能就是你实现转变的契机。


希望大家保持热爱,奔赴山海。


前方路途漫漫,心怀希望方能静待花开。


END

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