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学习教练的这些年,我发生的那些变化(二)
发布于 2018-11-30

回想学习教练的这么多年,带给我的变化真的很多,我的个人成长之路也随即展开。发生在自己身上的诸多变化,有的直接源自于教练,还有很多则源自于学习教练带给自己的敏锐觉察,这份觉察力可以将其他所有我所学,融汇整合为自己所用,“教练”就好像是那一根线,它将那些散落在我的过去、现在的珍珠与我想要的未来通通串联起来,成为一条美丽完整的珍珠项链。

今天我要和大家分享的是学习教练带给我的第二个重要的变化:

从迷茫困惑、向外追随,到向内探索,愈渐清晰自己的道途。


今天来谈谈我的职业探索与转型之路,我如何从一名医学硕士,转型成为今天的职业培训师和专业教练?这其中教练又带给我哪些支持和帮助呢?


人们都说,人活着要活得越来越明白。


我所理解的明白,是明白自己要什么?明白自己和他人、环境、世界的关系是什么?是明白这一生自己想要活出怎样的生命?是明白这一生自己存在的意义何在?


着眼于未来,扎根于内在深深的信任,你终会回到自己生命的轨道

就读高中的那几年,说真的,我并没有足够的努力,因为种种原因,高考失利,虽然高考分数仍然超过一本院校的录取分数,虽然在家乡青海是拿到分数才报志愿,我仍然只是就读了被调剂到的2本院校,并且是自己连想都没想过的专业“中药资源”。大学头2年,内心的失落和无助感特别强烈。我常常自责,为什么自己那么感性冲动?也常常用理想中的大学校园与自己的校园做比较……直到大三,似乎才缓过神来,调整好状态,享受学习,参加舞蹈演出,逐渐活出自己本有的状态,本科毕业后继续深造药剂学专业硕士学位,毕业进入一家藏药公司做药物研究工作,那时我是一名医学硕士。然而,一个人在实验室工作的状态并不是我想要的……


年轻或许就是资本,即使读了硕士学位,意识到自己内心的不喜爱,我仍然敢于尝试和冒险,就这样3个月后我辞职前往青岛,开始了一段全新的职业旅程:保险代理人。就是在从事保险销售工作的过程中,我开启了自己的培训师生涯,成为公司个险销售部的一名兼职内训师,那是在2005年12月。2007年10月离开保险公司来到北京,进入一家培训公司,做顾问、训导师、讲师工作;2008年-2014年在两家大型的连锁服务企业做企业大学的全面建设工作,2014年3月从企业辞职,转型成为一名职业培训师至今。


很多大学、研究生同学了解了我的经历对我说“你的职业道路真是令人惊叹,你真是够折腾的。都可以拍励志电视剧了。”我听了哈哈大笑,是啊,我就是这么一路折腾到了现在。


可是我为什么能这么折腾呢?


说真的,看起来我真的走了一个特别大的弯路。很多时候脑子里会自动跳出很多的“如果”,“如果当初学文科,是不是早都做了与人相关的工作?如果当初不那么稚气,是不是就会读更好的大学,就不会白读了研究生,却没有做相关的工作?”是啊,这么多的如果!可是,人生没有回头路,所有看起来不该发生的就这么发生了。


生命一刻都不会停歇,她一直在向前。只要不放弃追寻,我们终会回到自己生命的轨道上来。


这句话我特别特别相信。是的,我走了很多很多的弯路,每次和家人谈起,妈妈都会有些气愤的说起那些我年幼无知所犯下的“错”。然而,过去的事无法回头,庆幸的是,我始终没有放弃找寻,就是找到自己真正想要的生活。


从进入培训领域的工作开始,我突然意识到我的内心会因培训而兴奋,全身的细胞在跳动,我热爱学习和成长,无论是听其他培训师讲课,还是自己有机会站上讲台,那个过程都变得无比美妙,我享受那全部的过程……于是,我开始一点点进入“培训”,去尝试、去突破,从在保险公司每天承担营业部早会的设计、主持,经过3轮竞选成为兼职讲师,开始讲授《电话销售技巧》、《商务礼仪》、《产品知识》等课程;到进入专业培训机构,系统学习培训理论、工具,与企业真实接触,设计培训解决方案,实施培训项目,讲授专业课程;再到进入企业做全面培训体系建设工作,培养内训师、研发、授课、策划实施培训项目、管理企业全面人才培养与领导力发展工作;直到今天成为职业培训师和专业教练。转眼12年多,我发现自己与培训越来越亲近,所做的培训主题越来越深刻,影响的人群越来越广泛,培训带给人们的影响也越来越深远而有意义……我能深刻感受到这个过程中,我越来越走在属于自己生命的轨道之中,越来越清晰,越来越聚焦,也越来越有力量。


教练让我深深的相信,在某一个时刻,我终将到达自己想要的未来。在那里会发生的,就是我梦寐以求的生活。只要不放弃追寻,即使趟过河、爬过山、绕过路,我还是会回到自己的轨道上来。这就是信任与向上生长的力量。


从“投入”到“抽离”

跳出来看一看,洞见更深的智慧

每日的生活工作琐事缠身,我们总是忙于“做”,不停的“doing”,陷入其中不能自拔,不断的重复,被时间推着走,很难有一些洞见和对自己的觉察,然而生命的改变却往往来自于这珍贵的洞见与觉察。


学习教练让我深深的意识到,如果我们还能有一个抽离的视角,置身于外看自己,将会有全新的发现,常常可以让我们透过表面看本质。


当我做培训师后,家乡的亲戚朋友们都会认为这就是我要走的路,他们会说“小时候就是这样啊!做这个就适合你”。他们还会和我说说小时候我一个人用家里的铁皮电表箱当黑板,拿着粉笔对着一个空走廊讲课的样子;每次春晚结束后,我对着全家人模仿赵本山、宋丹丹的样子;中学同学也会说,上学的时候我总是喜欢站在前面教大家唱英语歌、给他们讲课……


听到她们提起所有的这些往事,我仿佛一下子把自己漂浮在上空,站到了教练位置,中立地看到自己的过去、现在和正在迈向的未来。


那一刻我是惊喜的,是啊,原来在我过去的生命中我就是喜欢分享与表达、喜欢表演与呈现、喜欢影响和传播!而如今,我正在做着这样的事,我也越来越能够用自己的风格去做培训和教练。在课上我用自己的温暖、幽默、搞怪、轻松去传递看起来严肃、深刻、理性的内容,教练中我用自己的亲和、温暖、灵动、智慧支持客户去完全敞开自己、发现自己和突破自己。这又让我突然想起某次培训结束后一位学员所说的话“兰雯老师,你的培训让我非常被吸引,不会走神,并且真的深入浅出,很容易理解和消化。”是啊,这就是我,这就是我的风格和独特之处。


2013年9月在印度合一大学学习期间,每天的课程中都会有一段专门的时间用来做“生命回顾”,本质就是站在教练位置,去总览自己的整个生命。那个过程我常常有非常深入的觉察,也会有特别惊喜的发现,比如:我一下子看到自己在众多的培训课程中最钟爱的是什么?而生命又是多么神奇的为我安排一切的机会和资源支持我在这钟爱的领域去学习和拓展。那些曾经看起来的偶然事件居然全部被串联起来了,原来生命中并没有偶然。


学习教练之后,我常常会把自己置身事外,看看过程中到底还发生了些什么?这些发生是我们完全投入其中时无法觉察和意识到的,却是非常重要的提示。如果我们可以将生命中重要的事件用抽离在外的视角去进行盘点,常常会发现自己的热情所在、发现自己的使命所在,发现自己的生命道途。我常常做这样的练习,于是能够发现自己在各个领域真正的热情所在,这就让我可以更加的专注与聚焦,也让我有机会获得更多的成果。


聆听他人,更要聆听自己

每个人是自己生命的领航员

学习教练第一个需要训练的能力就是聆听。所以,我们会开始刻意训练自己对他人的聆听。从听不到别人说什么,喜欢打断、评判给建议,到能够专注的聆听对方的语言和内容,再到可以听到对方语言背后的需求、情绪,甚至这个人的生命将去向何处。


然而,在聆听的持续修炼中,我们终将去到的是从聆听他人、聆听外在,到聆听内在、聆听自己。


初入职场时极力听从权威,对方说什么是什么,到如今,即使对方是某领域的大咖,听到他所说所讲,我仍然会回到自己的内在去聆听自己的感受,我发现自己内在的力量在不断生长。这与教练带给人们的价值完全匹配。教练的过程就是将力量交还给客户,让他为自己的生命做主,每一次当客户发现自己新的创意、深层的动力、富有承诺的行动,他就好像又长大了一般,自信满满的离开约谈的空间。而我们自己也是如此。


特别是在这个时代,信息爆炸,资源泛滥,每天充斥在耳边眼前的是各种趋势、各种机会,一味的追随会让自己越来越无力,迷失方向。“教练”则将我们的焦点拉回自己,拉回可控的空间范围,在一个密集的空间与时间中,放下头脑的分析与逻辑,去觉知自己的情绪、感受,打开自己的潜意识,洞见更大的智慧和启示。这带给我特别多的内在力量和智慧,让我可以守住自己的中心,坚定的一路向前,真正去做自己。


面临学习计划的选择,头脑说应该学,不学会跟不上趋势,会错失机会,我会安静下来听听自己的心和身体,静静的和自己在一起,去发现自己真正想要的是什么?面对事业中的人际沟通,头脑说你需要主动、需要突破,我会静下来感受自己的内在和需求,问问自己我需要学习的是什么?每一次当我面临选择、困惑、纠结,就静下来、聆听自己的内在、和自己相处,这已经成为我的一种习惯,我深知只有自己的身体、感受最明白每一次我该选择什么,选择的力量、生命的力量不在别处,就在我的内心深处。


从医学硕士转型成为职业培训师和专业教练,我的职业道途从迷茫到愈渐清晰,这巨大转变背后需要的坚定力量,越来越多的从外在转向内在,是因为内心对美好生命状态的始终向往,是因为我深深的信任,信任自己可以做自己最热爱、最有意义的事;是因为除了关注外在的发生,我更关注聆听自己内在的声音和觉知;是因为我可以跳出自己的局限,站在更高的视角、从系统和全局看到自己的生命道途。这是一条探索之路,没有尽头,即便今天,仍有很多事未尽清晰,我会带着这份信任、带着这内在的力量,勇敢地继续向前!

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