Notice: Undefined index: mobile in E:\Root-Pc\index.php on line 27
为何你需要一位关系教练?-埃里克森国际教练学院
教练型领导(中文)北京9月6-8日     杭州10月11-13日     广州10月25-27日 2019年课程排期

为何你需要一位关系教练?

发布于 2019-04-04 12:07 上一篇

本文版权归埃里克森国际教练学院所有

如需转发,请回复转载获取许可

设计:Joan  I  图片来源于网络


如果你了解有关教练的一些事情,你可能知道一位教练的主要工作是帮助客户清晰、明确他们最为重要的目标,然后进一步辅助他们设计行动计划来实现这些目标。那么一位关系教练(教练专业是关系方面),依上所述,则是帮助客户确定他们的关系目标,明了他们的价值观,并设计出行动计划来实现一段更高品质的关系。

但是,关系教练可以、也应该不仅仅是这些层面。一位优秀的关系教练不仅能帮你进入关系的“外部游戏”,更将帮助你进入关系的“内在游戏”。

可以确定的是,阻碍我们与他人拥有优质关系的一个关键之处是:我们人人都对他人持有一些未经审视或质疑的信念。换句话说,“内在游戏”意味着帮你去审视并改变阻碍你拥有心目中理想关系的思维模式和信念。而教练在这一过程中就起着至关重要的作用。

为何我们需要关系教练?很多事情都发生在关系的层面。

首先,我们的文化在强调平等与多样性的价值观,我们在关系中的角色不再如我们父母辈那般简单,只是养家糊口的人或者家庭主妇等。

其次,我们中的许多人,不论男女,都是职业人士,在慎重考虑一段关系前都选择优先关注我们职业的发展和个人独立。我们学会了自己挣钱,自己养活自己,自己照顾自己等等。因此我们逐渐养成了自力更生的习惯。

但是,我们发现我们一面掌控自己的生活,一面也希望与他人有交集。一个独立且又完整的个体,同样享受着某种程度的自由与个人权益。

我们渴望爱,我们也知道我们会因它而变得更美好。我们希望拥有亲密无间、彼此陪伴、知心的伟大的友谊,但同时也不愿放弃我们辛苦得来、并甘之如饴的自由。

爱、自由与权力

许多人会问:“我如何保持自我,仍然拥有自由但同时也享受爱的滋养?”

这个问题恰好将我们带回了关系的“内在游戏”,以及为何聘请一位教练是如此明智的宝贵之举。首先你需要明白的是,导致所有其他限制性信念得以发展的根本原因是因为你觉得:他人的行为会造成我的快乐或不快乐。

面对我们生活中其他领域需要行使的权利与自由,这是根本无法容忍的。基于这点,我们认为我们必须牺牲我们的某些权利与自由才能换得我们需要的爱。如此一来,我们的内在便开始冲突纠结。

如果我们选择一段关系,我们可能使用各种补偿性策略:操纵、 掌控、游戏以及被动攻击性行为等。所有上述行为都源自于一套错误的假设:他人有我所需要的东西,因此我必须通过控制他们或者改变我自己的行为来获取我所需要的。

我们通过种种行为来弥补我们内在安全感的缺失,但实际情况却是这些行为反而强化了我们内在的软弱无力。当然,我们都知道任何一段困难重重的关系都可能会吸取损耗我们的生命能量。

但是,一位优秀的关系教练则会倾听并挑战那些限制了你拥有深度满意的各种关系的信念和错误假设。教练会帮助你养成新的、更有力的心理聚焦习惯,并以未来为导向。

想象一下,如果你知道没有任何一个人能够再影响、触动、妨碍、威胁、恐吓、操纵或者控制你?也许你认为这是不可能的,但这却是当今世界上全人类值得追求的一个目标。

我们会在欣赏他人的美好时刻中发现我们自己。当我们能够体验自由自在的做自己并放下控制时,我们会发现我们就是爱的表达本身,并非一个接受者而是一位充盈着爱的给予者。那时我们是真正的自己,而且我们知道我们正是如此。

关于情商的文章非常多。

可以确认的是,高情商也意味着了解情绪的存在。这包括有能力留意到那些带来负面情绪的、过时且毫无助益的信念,然后选择练习带来更好感受的观念想法,直至它们成为你新的习惯。

因此,爱、自由与权力三者同时被体验到时,就如一顿三道大菜组成的美味晚餐,让人心满意足。这三个品质合在一起,我们认为是优质关系的三位一体。而且我们完全可以同时体验到他们。
如果你想要达到这样的状态,请聘请一位教练吧!请一位教练来挑战你有关爱、自由与权力三方面或许已经不合时宜的念头。

然后你就知道,带着对自己生命的热爱,你将有能力每天都体验到甜蜜欢欣的自由。而且你也能够享受俩人之间的空间与开放,允许彼此自在的做自己。这一切真是妙不可言!你还会知道,你可以与所有人或是你选择交往的任何人轻松互动。你将拥有非常棒的工具帮助自己实现这一切!

在关系中我们应该感觉美好。而教练则会引领这段美妙旅程的开始,带领我们进入圆满的关系,并同步提升我们的情商。埃里克森的情商教练课:爱的自由,也即将于5月17日~19日在北京召开,感兴趣的朋友不妨点击查看:北京课程 | 埃里克森情商教练课:爱的自由 名额有限,快来报名参加吧!


埃里克森中国总部

广州市埃里克森企业管理咨询有限公司

公司地址:广州市天河区华强路3号之一2115        联系电话:020-83325907

北京分公司

地址:北京市朝阳区东三环北路甲26号博瑞大厦A座4层

上海分公司

地址:上海市静安区灵石路718号大宁东朔空间A8栋

北京分院 重庆分院 南京分院 深圳分院 郑州分院

4000-333-900
010-85925200